Äối vá»›i nhiá»u phụ nữ, “lên đỉnh†là má»™t mục tiêu khó khăn. Äể giải quyết tình trạng nà y, các chuyên gia đưa ra má»™t số lá»i khuyên cho các đôi tình nhân, đặc biệt là nam giá»›i để giúp nà ng mãn nguyện.
Ưu tiên phụ nữ “vá» Ä‘Ãch†trước
Trong từng hà nh động, cần quan tâm để ý đến há», là m tốt nguyên tắc cÆ¡ bản là đưa hỠđến cao trà o trước. Äiá»u nà y sẽ không chỉ đảm bảo rằng phụ nữ có thể trải nghiệm được cá»±c khoái nhiá»u hÆ¡n, mà còn giúp những ngưá»i đà n ông bị rối loạn cương dương được kÃch thÃch tối Ä‘a.
Các chuyên gia tình dục há»c cho biết, phụ nữ đạt được cá»±c khoái trước sẽ được tiếp thêm nhiá»u sinh lá»±c, là m cÆ¡ thể hăng hái hÆ¡n là những ngưá»i đạt cá»±c khoái sau.
Táºn dụng triệt để các kiểu kÃch thÃch
Nhiá»u cặp cho rằng vợ không đạt cá»±c khoái là do chồng xuất tinh sá»›m, nhưng không phải. Việc đơn thuần kéo dà i thá»i lượng “giao ban†sẽ không tá»± động là m cho phụ nữ đạt cá»±c khoái. Tuy nhiên, việc sá» dụng các động tác vuốt ve bằng tay hoặc miệng sẽ khiến hai vùng nhạy cảm nhất là âm váºt và điểm G cá»§a phụ nữ được kÃch thÃch đầy đủ, giúp “lên đỉnh†dá»… dà ng hÆ¡n.
Äối vá»›i phụ nữ, thá»§ dâm vừa phải cÅ©ng là má»™t cách diá»…n táºp tốt, tuy nhiên nên thá»±c hiện má»™t cách nhẹ nhà ng, liá»u lượng phải chăng.
Äừng quên trà tưởng tượng
Khi phụ nữ má»›i chỉ đạt được má»™t phần cá»±c khoái, dưá»ng như khoảng cách đến vá»›i “đỉnh†rất gần. Nếu không “lên đến nÆ¡iâ€, há» sẽ cảm thấy bứt rứt, tháºm chà là đau khổ.
Trong thá»±c tế, nếu để tư tưởng thả lá»ng má»™t chút, kết hợp vá»›i tưởng tượng vá» má»™t số hoạt động tình dục, cùng vá»›i sá»± nhịp nhà ng cá»§a cÆ¡ bắp, chị em sẽ giải phóng nhanh chóng sá»± căng thẳng, và cá»±c khoái sẽ đến má»™t cách tá»± nhiên.
Liên tục thay đổi tư thế
Cảm giác cá»±c khoái diá»…n ra rất ngắn nhưng có thể khiến cho cÆ¡ quan sinh dục và toà n cÆ¡ thể được thăng hoa hà ng chục phút hoặc nhiá»u giá». Do đó, đà n ông nên ôm ấp, vuốt ve đầy đủ trước và sau khi “yêu†cùng những tư thế độc đáo, như thế má»›i có thể đánh thức toà n cÆ¡ thể phụ nữ.
Bồi dưỡng năng lực cảm thụ tình dục
Má»™t ngưá»i vợ phà n nà n: “Tôi thÃch cảm giác được âu yếm, vuốt ve nên thưá»ng dá»±a và o cánh tay cá»§a chồng như má»™t đứa bé. Nhưng anh lại hiểu sai ý cá»§a tôi, nghÄ© rằng tôi muốn, và hà nh sá»± ngay láºp tức. Tôi cảm thấy buồn vì chồng chưa lắng nghe mìnhâ€.